Silkes Reise zur inneren Stärke – Vom Burnout zur Lebensfreude In diesem bewegenden Interview erzählt Silke Göbel, wie sie den Sprung aus einer Karriere in der Betriebswirtschaftslehre hin zur ganzheitlichen Arbeit als Yoga- und Entspannungscoach wagte. Offen spricht sie über ihren persönlichen Weg durch Burnout, Tinnitus und die Herausforderungen, Familie und Beruf unter einen Hut zu bringen. Silke gibt tiefe Einblicke in die Kraft der Selbstliebe, das Hören auf die eigene innere Stimme und die bewusste Entscheidung, ein Leben zu gestalten, das dem Herzen folgt. Sie teilt wirkungsvolle Werkzeuge wie Atemübungen, Meditation, Tagebuchschreiben und die Verbindung zur Natur, die sie auf ihrem Weg unterstützt haben – und heute anderen Frauen helfen, wieder in ihre Kraft zu kommen. Dieses Interview ist eine Einladung an alle sozial engagierten Frauen, ihre innere Stärke zu entdecken, Ballast loszulassen und mit neuer Energie ihren eigenen authentischen Weg zu gehen. Ein inspirierendes Gespräch über Achtsamkeit, Mut und das Leben jenseits der Komfortzone.